樱桃自古就被叫做“美容果”，四五月份正式樱桃成熟的季节。爱美的女生要常吃哦，做一个樱桃般的水嫩女人～

       首先，青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。而樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。 很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还可以缓解痛经。

       其次，美白皮肤。樱桃含有丰富的维生素和微量元素。樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效。

第三，就是泡网一族的女孩，樱桃可以减小电脑辐射对皮肤的伤害。保护我们脆弱的皮肤。

      关于挑选樱桃又贵又难保存，在挑选和保存时可要注意技巧了。
      买樱桃时应选择沉重、有光泽、色鲜且梗青的。挑选时千万不要用力捏，不然娇弱的樱桃很容易会受伤。以新鲜的樱桃而言，一般约可保持3到7天，甚至10天，但建议不宜过长存放。樱桃非常怕热，要把樱桃放置在零下1℃的冰箱里储存